Indistraível de Nir Eyal – Como Controlar a Atenção e Dominar a sua Vida

Sinopse:
Imagine o seguinte cenário: está concentrado num importante projeto profissional quando recebe um e-mail que desvia a sua atenção. Voltar a recuperar a concentração é uma tarefa hercúlea. Por certo, já terá passado por isso, tal como já terá colocado a si mesmo a questão: O que posso fazer para não me distrair? Neste livro, Nir Eyal, autor bestseller, dá-lhe a resposta pela qual aguardava e que vai ao cerne do problema: a culpa não é da omnipresente tecnologia, os culpados somos nós!- Compreenda o porquê de a distração no trabalho ser um sintoma de uma cultura empresarial disfuncional e saiba como corrigi-la.- Entenda o que impulsiona o comportamento humano e aprenda a gerir o tempo de forma eficaz.- Perceba porque é que os seus relacionamentos dependem da sua capacidade de não se distrair.- Descubra como educar os seus filhos de modo que consigam focar-se num mundo repleto de distrações.- E muito mais!Indistraível oferece técnicas práticas e inovadoras para que as coisas realmente importantes da sua vida não passem para segundo plano.