A Vida Depois do Trauma de Peter A. Levine

Sinopse:
«Uma obra-prima escrita por um dos maiores especialistas na cura do trauma.» Gabor Maté«Um livro corajoso sobre o caminho do ser humano rumo à plenitude.» Mark WolynnO Bestseller em mais de 20 idiomasUM MÉTODO PODEROSO E REPLETO DE ESPERANÇA.UMA OBRA ÚNICA, ELOGIADA POR TODOS OS QUE SE DEDICAM AO ESTUDO DO TRAUMA.Em A Vida Depois do Trauma, Peter A. Levine — criador da Experiência Somática e figura que revolucionou o modo como os médicos e os psicólogos entendem e tratam os traumas — narra a sua jornada pessoal no sentido da cura das feridas da sua própria infância.Combina mais de 50 anos de estudos e observações clínicas para nos detalhar o que descobriu e oferecer-nos uma perspetiva única sobre a evolução do seu método, que combina ciência, empatia e espiritualidade.A abordagem de Peter A. Levine é fundamentada na ideia de que o trauma não reside no evento em si, mas na resposta inacabada do corpo ao evento.Inspirado no comportamento de animais selvagens, que não incorporam o trauma após situações de perigo, demonstrou que os seres humanos também têm uma capacidade natural de cura, que pode ser alcançada e ampliada com recurso a práticas somáticas.Levine descreve ao pormenor experiências violentas da sua própria infância, contrastando-as com memórias felizes e determinantes.Mostra-nos que a prática da Experiência Somática o iluminou e transformou as suas feridas, conduzindo-o a uma cura profunda e duradoura.E afirma que todos os que enfrentaram traumas têm histórias valiosas para contar e que, ao partilhá-las, podem reavivar a esperança, resgatar a dignidade e restaurar a integridade pessoal.«Peter Levine é uma referência para clínicos de todo o mundo no entendimento e no tratamento das marcas físicas do stresse traumático.» Bessel van der Kolk, autor de O Corpo não Esquece «Este livro é um vislumbre dos bastidores de um dos maiores líderes do nosso tempo nos campos da espiritualidade e da psicologia… O trabalho do Peter promove a cura, a coesão e um “regresso a casa”, a quem nascemos para ser.» Alanis Morissette, artista, ativista e defensora da plenitude«Este livro pode servir de inspiração para todos nos nossos caminhos de cura.» Esther Perel, autora de The State of Affairs, bestseller do New York Times«A forma como Peter Levine apresenta, de forma tão aberta e honesta, a sua vida e a construção da Experiência Somática é simplesmente maravilhosa.Estou imensamente grato pelo trabalho de um homem que certamente contribui para que muitas pessoas tenham uma vida melhor.» Amazon«A abordagem honesta e aberta de Peter Levine ao narrar a sua vida e a criação da Experiência Somática é inspiradora e comovente.» Goodreads